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Mon parcours de coach en prise de parole et communication verbale…

Biographie détaillée de Marie Verguet

Mes motivations profondes

Je suis Marie Verguet. J’ai très tôt été fascinée par la force d’une prise de parole bien menée et l’impact qu’elle pouvait avoir sur un auditoire, dans la sphère privée ou professionnelle. Parler en donnant vie à un texte, quel qu’il soit, exprimer par sa voix et son corps son engagement, ce qui importe, défendre un projet, une idée… prendre position et surtout savoir transmettre un message, une conviction, une émotion… a toujours été pour moi un « acte fort ».

Une expérience professionnelle riche et variée…

J’ai occupé des fonctions dans des secteurs très divers : grand cabinet de conseil (Ernst & Young), notamment dans le domaine de la formation avec une forte dimension « accompagnement au changement », association professionnelle (FEPA), scène nationale (Scène Nationale de Sénart), ou agence de communication… Mes clients ont des profils hétéroclites : dirigeants, managers, entreprises, particuliers… Cette mosaïque de clientèle et d’expérience m’a définitivement convaincue que mon attrait pour la prise de parole et mon envie de transmettre sont les forces vives qui m’accompagnent et construisent mon chemin de vie.

Mon parcours de chanteuse et comédienne avec mes propres productions et répertoire (2 disques autoproduits – sociétaire SACEM) m’a appris la relation au public, la force d’une interprétation « présente » et la place du corps et du charisme dans la parole.

Mes diplômes universitaires en lien avec mon activité

  • Diplôme Universitaire « Voix et symptômes – Psychopathologie et clinique de la voix » (Dirigé par Paul-Laurent Assoun et Claire Gillie – Université Paris Diderot).
  • Diplôme Universitaire en « Administration du spectacle vivant » (Université Paris X Nanterre)

Mes formations spécifiques

  • Je me suis formée à la scénothérapie en 2016 avec la SFES, une pratique de développement personnel qui permet un travail sur soi grâce à la lecture à voix haute de textes littéraires.
  • J’ai également engagé depuis juillet 2017 un parcours de formation à la PNL à l’Institut Repère à Paris. Je suis aujourd’hui technicienne PNL et je poursuis ma formation pour atteindre le niveau de maître praticien.
  • 2 cycles MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) auprès de Sybille Von de Fenn (Mindfulness Paris) m’ont permis de m’initier à la méditation de pleine conscience, une pratique que j’ai intégrée dans ma vie personnelle depuis près de 4 ans et que je recommande fortement, notamment pour trouver sa pleine présence à soi-même. L’application « Petit Bambou » a largement contribué à ma pratique régulière de la méditation et je développe avec leur équipe un programme autour de la prise de parole pour cette année 2018.
  • Passionnée par la question de la force de la présence et son lien avec le leadership, je suis avec grand plaisir la formation « Présence et leadership » de Pierre Goirand, pionnier de l’approche « embodiment » en Europe. J’y vois une synergie très forte avec ce en quoi je crois profondément et que je défends dans ma propre pratique  : un  lien indissociable entre le corps, le coeur, et l’esprit.

Et chaque jour….

J’enrichis régulièrement mon réseau de professionnels reconnus et compétents : orthophonistes, ORL Phoniatres, médecins, coachs, thérapeutes… pour approfondir mes connaissances et les mettre au service de personnes désireuses de faire un travail sur leur capacité à communiquer, sur leurs possibilités créatrices au travers de leur propre « style ». Si mes méthodes de travail s’inspirent de formations que j’ai moi-même suivies (Méthode Serge Wilfart, Panthéâtre, Comédie de Saint-Etienne, scénothérapie, stage paix et puissance et conscience du leader avec Betsy Parayil Pezard de « Connection leadership » …), j’y apporte mon expertise de coach/formatrice, mon expérience de vie, mon regard et ma bienveillance.

Mes dernières contributions

“PETIT BAMBOU” est l’application avec laquelle j’ai poursuivi ma pratique de la méditation grâce à leur application sur smartphone. Je n’ai pas d’actions chez eux :-)) mais je la trouve respectueuse des préceptes de la méditation, et éthique. C’est la raison pour laquelle je vous la recommande. J’ai écris tout un programme de méditations autour de la prise de parole, que je peaufine avec leur équipe. Il s’agit d’un programme qui vous permet de mieux aborder la prise de parole afin d’avoir une approche qui renforce la présence à soi. Le programme est constitué de 12 méditations qui abordent des aspects différents de la prise de parole au sens large du terme. Sa sortie est prévue courant novembre 2018 !

Méditer avec petit bambou pour mieux communiquer

J’ai intégré en 2017 le groupe de « pré-lecteurs privilégiés » pour la sortie du livre sur l’engagement de Sébastien Henry, chef d’entreprise, entrepreneur et à l’origine de plusieurs programmes autour de la méditation et du Leadership en entreprise (Livre « Ensemble – Agir pour soi et pour les autres  – Petit manuel d’engagement au quotidien »).

 Paru en janvier 2018

Pour en savoir plus sur la façon dont j’envisage ma pratique, je vous invite à écouter l’interview réalisée en mars 2015 avec Nathalie Lefevre, journaliste, Directrice d’antenne et animatrice de la Web Radio, radiomedecinedouce.com.

Vous êtes un particulier

Vous êtes une entreprise

Quelques confidences…

J’accorde une importance toute particulière à la relation humaine, au lien. Mon parcours de vie m’a amenée à avoir une grande capacité d’écoute et c’est pour moi une richesse inestimable de « recevoir » la parole de l’autre et de pouvoir l’accompagner pour qu’il gagne en compétences dans son expression orale.

Les personnes qui m’inspirent

Ce sont des personnes qui pensent, qui cherchent à avancer et ne se satisfont pas du superficiel. Ce sont des personnes que j’estime être authentiques et justes envers les autres et envers elles-mêmes. Ce sont des personnes congruentes et libres. Des exemples ? Simone Veil, Barbara, Mandela… mais aussi des personnes qui ne sont pas connues et qui accomplissent un travail important, construisent au quotidien, défendent leurs points de vue et savent affronter le conflit tout en restant ancrés dans leurs valeurs.

Mes livres de chevet...

Ce sont très souvent des livres autour du développement personnel, de la psychologie ou du leadership. Mon exigence ne laisse pas de place aux marchands de bonheur peu consistants ou aux auteurs surfant sur la vague du bien-être. Je suis très attirée par des personnalités comme Carl Rogers et la thérapie centrée sur la personne (livre « le développement de la personne), ou encore Rick Hanson et son livre « Le cerveau du bonheur qui, par son approche simplement expliquée et son travail approfondi sur les neurosciences, nous fait comprendre le fonctionnement du cerveau dans notre relation au bonheur et à la confiance en soi.

J’apprécie par ailleurs le magnifique travail de Marshall Rosenberg sur la CNV (Communication Non Violente) et les modes de communication qui respectent les besoins de chacun (livre « Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs »).

Je crois beaucoup en la puissance et en la force de la PNL initiée et modélisée par John Grinder et Richard Bandler dans les années 70. Cette pratique clarifie les objectifs que l’on se donne et permet une compréhension très pointue du langage et de la communication au sens large.

Je suis aussi transportée par certains romans puissants bien écrits et inducteurs d’émotion.

Mon film préféré

 

J’ai un souvenir très ému de l’anniversaire de mes 10 ans. Mon père m’avait emmenée voir le film d’animation « Le roi et l’oiseau » de Paul Grimault avec des textes de Jacques Prévert. Même si j’ai vu bien d’autres magnifiques films depuis, celui-là reste profondément ancré dans ma mémoire…

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Conseils, recommandations et exercices pratiques pour réussir votre prise de parole en public !

Ne partez pas les mains vides !

Merci.

 

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